Kezdőoldal
Szórakoztat, nevetésre ingerel, szabadságot ad, olyan, mintha repülnénk!
Ugrálni sok helyen lehet, de a legtöbb ugrálós örömöt a Trampolin, azaz ugrálóasztal, gumiasztal adja kicsiknek és nagyoknak, méghozzá szabad levegőn.
Hogy mikor érdemes elkezdeni? Minél előbb, annál jobb! Ugyanis az ugrálás fejleszti a kisgyermekek egyensúlyérzékét és mozgáskoordinációját. Akár csecsemőkorban is lehet gyakorolni ezt a sportot! Persze, ekkor még szükséges a szülők segítsége: a babát az ugrálóasztalon lehet rugóztatni. Ez segít az idegrendszer érésében.
A legapróbbak számára eleinte szokatlan lehet ez a mozgásforma, de gyorsan ráéreznek az ízére, és már az egy-két évesek is alig akarnak lejönni a hálóról. A gyerekek észre sem veszik, hogy egész testüket átmozgatják, mindezt felszabadultan, csodaszép természeti környezetben teszik a szabad levegőn.
A trampolin azonban még ennél is több! Versenysport, sőt Olimpiai sportág is! A korcsolyázók, műugrók, síelők és síakrobaták is örömmel ugrálnak, hogy fejlesszék mozgásukat.
A trampolinon ugrálásnak tehát komoly fejlesztő szerepe van a mozgáskoordináció és az egyensúly javításában. Fegyelmezett mozgásra és összeszedettségre neveli a gyerekeket.
A trampolin a versenysport mellett megjelent az iskolai nevelésben, a tömeg és szabadidősportban is. Jó néhány éve megtalálhatók már ugrálóasztalok a világ nagyvárosainak parkjaiban, szabadidő központokban, tömegsport centrumokban, iskolákban, üdülőhelyeken.
Ezentúl gyógyászati célokra is szerte a világon használják, ugyanis a dyslexiában szenvedő gyermekek számára ez a lehatékonyabb terápiás eszköz.
Az ugrálás tehát nemcsak az élvezet miatt fontos szabadidős tevékenység. Korhatár nélkül mindenki élvezheti a repülés élményét, miközben fejleszti önmagát. A trampolinon ugrálás értékes kikapcsolódási lehetőség és jó csapatépítő eszköz, mert a közös élmény összehozza az ugrálókat!
Budapesten keresd az ugrálóasztalokat a Városligetben, a tónál!
Ugrálj Te is az egészségedért!